- Limpia tu piel con delicadeza usando un jabón suave y que no cause resequedad, que contenga hierbas que fortifiquen tu piel y otros ingredientes naturales, como jabones de avena, miel, leche
Necesitas limpiar exhaustivamente y remover toda
la suciedad y el maquillaje de tu cara y de las otras partes de tu cuerpo que
tengan acné, además…
Es necesario que laves tu piel 1 ó 2 veces por
día (particularmente después de hacer ejercicio) para que elimines el acné,
pero al mismo tiempo…
NO DEBES lavar tu piel de forma reiterada o
excesiva, una y otra vez, debido a que esto podría dañar tu piel.
Cuando estés
eliminando el acné…
Si diariamente lavas tu cabello con champú, y
particularmente si tienes cabello grasoso… Asegúrate de peinar tu cabello
después de lavarlo, trata de llevarlo hacia atrás para que no caiga en tu cara,
y…
Nunca uses diademas que sean apretadas, porque
estas no sólo dañarán tus folículos capilares sino que también dañarán tu piel,
y esto que sigue es muy importante para eliminar el acné…
No te rasques, aprietes, frotes u extirpes tu
acné porque si tú tratas de rascar o remover tus granos o espinillas por ti
mismo, esto puede causar infecciones graves en tu piel y también causará
cicatrices desagradables de forma permanente, y…
Nunca uses cremas y cosméticos grasos. Compra
sólo fórmulas en base de agua o ‘no comedogénicas’. Estas fórmulas han sido
probadas extensivamente y se ha demostrado que no causan taponamiento de los
poros, la cual es la causa principal del acné.
Siempre remueve tu maquillaje durante la noche.
Si te acuestas a dormir sin quitar tu maquillaje generalmente lleva a tener
problemas de acné.
Debería tomarte hasta 6 semanas para eliminar
completamente TODO tu acné siguiendo los pasos sencillos de esta página, pero
si quieres hacer desaparecer tu acné todavía más rápido…
Usa 1 de estos 5
Tratamientos para el Acné junto a los pasos básicos de esta página…
Las formulas de prescripción y medicamentos de
venta libre como Clearasil que contengan peróxido de benzoílo, ácido
salicílico, resorcinol y azufre son muy efectivos para tratar el acné.
Los Antibióticos Vía Oral como amoxicilina,
tetraciclina, eritromicina, doxiciclina y minociclina son buenos tratamientos
para el acné.
Los Antibióticos Tópicos que son aplicados
directamente en las áreas afectadas de la piel, como eritromicina, dapsona, y
clindamicina también son buenos tratamientos.
Una píldora conocida como espironolactona se ha
encontrado que es efectiva en aquellas mujeres que sufren de acné debido a problemas
hormonales.
Los medicamentos tales como Retin-A y Accutane
también eliminan el acné, pero… Las mujeres embarazadas no deberían tomar estos
medicamentos porque estos pueden causar defectos graves de nacimiento.

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